认知疗法

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  • 认知疗法是最近20年来发展起来的,一种用来舒展心理心理系统疗法。它与人本主义心理学在理论上有密切的关系。认知疗法没有统一的定义,它的理论也没有统一的纲领,认知疗法的治疗家持有不同的理论,应有不同的技术方 ...……
    作者:速读心理 | 时间:2019-3-6 06:37 | 阅读:196 | 回复:0
  • 如今随着心理学在日常百姓生活中使用越来越广泛,人们越来越注重情绪的舒展,各种心理治疗法也随应而出,今天就跟小编一起来聊聊什么是认知疗法?认知疗法也称认知行为疗法,是当前世界上最常用的心理治疗方法之一, ...……
    作者:速读心理 | 时间:2019-3-6 06:37 | 阅读:198 | 回复:0
  • 很多情况下,面对巨大的心理和生理上的压力,我们往往身心疲惫、不知所措,具体应该做些什么来缓解压力呢?其实,认知疗法是一个不错的选择。我在中国海洋大学读硕士的时候,毕业论文专门研究了工作压力应对问题,题 ...……
    作者:速读心理 | 时间:2019-3-6 06:37 | 阅读:195 | 回复:0
  • 很多时候,问题并没有你想象的那么多,之所以在眼中有这么多问题源于自身,是自己给自己想象、制造出来的麻烦和问题。认知疗法可以帮助我们减少生活中很多不必要的问题和麻烦。对于抑郁,认知疗法的心理学家会告诉你 ...……
    作者:速读心理 | 时间:2019-3-6 06:37 | 阅读:214 | 回复:0
  • 认知疗法产生于20世纪六七十年代的美国,是通过人的认知、情绪和行为所采取的治疗方法。今天就让我们详细认识一下认知疗法的真面目。 认知疗法是新近发展起来的一种心理治疗方法,它的主要着眼点,放在患者非功能性 ...……
    作者:速读心理 | 时间:2019-3-6 06:37 | 阅读:198 | 回复:0
  • 认知疗法是现代社会中得到大众十分认可的一种治疗心理方面问题的疗法,具有相当重要的地位。认知疗法具体的原则你知道,认知疗法的这些原则具体有什么作用呢? 在现代生活中,你所学到的解决和处理问题的技术将会应 ...……
    作者:速读心理 | 时间:2019-3-6 06:37 | 阅读:231 | 回复:0
  • 心理咨询师,是发现、引导、治疗患有各种心理疾病的患者的医生。但若心理咨询师也患上了心理疾病,却不一定能及时的发现。作为心理咨询师,应该怎么自我觉察呢? 一、认知三角 来源:认知行为疗法 这是一个等边三角 ...……
    作者:速读心理 | 时间:2019-3-6 06:37 | 阅读:235 | 回复:0
  • 抑郁症的治疗非常的复杂和长期,对于抑郁症的治疗有非常多的方法,现在出现一种非常新颖但是非常有效的方法就是认知疗法。这对于抑郁症患者来说的确是振奋人心的消息,那么认知疗法如何治疗抑郁症呢。认知治疗是通过 ...……
    作者:速读心理 | 时间:2019-3-6 06:37 | 阅读:190 | 回复:0
  • 认知疗法是现代社会非常普遍和有效的一种治疗方法,那么具体认知疗法要从哪几个方面进行治疗呢。具体来说,大致从以下四个过程来进行治疗。 认知疗法一般分为四个治疗过程 : (1)建立求助的动机 于此过程中,要认识 ...……
    作者:速读心理 | 时间:2019-3-6 06:37 | 阅读:212 | 回复:0
  • 你知道什么的认知心理疗法吗?你对它的了解有多少呢?针对这个疑问,下面就让我们一起来了解下认知心理疗法的相关知识,希望对你有所帮助。认知心理治疗是近20余年发展起来的一种心理治疗系统,它强调认知过程是心理行 ...……
    作者:速读心理 | 时间:2019-3-6 06:37 | 阅读:226 | 回复:0
  • 认知疗法是最近20年来发展起来的一种心理系统疗法。它与人本主义心理学在理论上有密切的关系。认知疗法没有统一的定义,它的理论也没有统一的纲领,认知疗法的治疗家持有不同的理论,应有不同的技术方法,但他们的共 ...……
    作者:速读心理 | 时间:2019-3-6 06:37 | 阅读:216 | 回复:0
  • 一些人时常因身体不适而怀疑自己患上绝症,即使就医后确认身体无恙也不放心。这种症状名为“疑病症”医生建议,患者应及时接受心理治疗。疑病症又名为“严重健康焦虑症”。德国精神病学,心理疗法和神经病学协会成员 ...……
    作者:速读心理 | 时间:2019-3-6 06:37 | 阅读:214 | 回复:0
  • 认知(cognition):一个人对一件事或某对象的认识和看法.包括对自己的看法,对他人的看法及对环境的认识和对事物的见解等.如小孩.青壮年和老人对“医院是什么地方”的看法不同,关键不在“医院”客观上是什么,而是被 ...……
    作者:速读心理 | 时间:2019-3-6 06:37 | 阅读:223 | 回复:0
  • 对于心理疾病的研究经过了无数代心理学家的努力,对于心理疾病的治疗方法也是有很多理论。以下是关于认知疗法的相关介绍,可以直观的告诉大家认知疗法到底是怎么回事情?让大家对于心理治疗方面加深认识。 贝壳认为, ...……
    作者:速读心理 | 时间:2019-3-6 06:37 | 阅读:194 | 回复:0
  • 现代人往往有这样那样的心理问题,在这个过程中,心理疗法的作用就越来越明显。今天我们为大家介绍一项认知疗法。所谓的认知疗法指的是根据人的认知过程,影响其情绪和行为的理论假设,通过认知和行为技术来改变求治 ...……
    作者:速读心理 | 时间:2019-3-6 06:37 | 阅读:323 | 回复:0
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