宁泽涛曾患抑郁只能靠“忍”

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宁泽涛曾患抑郁是什么情况?
宁泽涛曾患抑郁上热搜榜了,那么宁泽涛曾患抑郁是什么情况?背后真相详情始末曝光 。近日,宁泽涛在接受媒体采访时,说出了一些不为人知的故事。
今年3月6日,游泳世界冠军宁泽涛在他26岁生日当天宣布退役。随后,宁泽涛只在少数公益和商业活动露面,其他的时间都在享受之前鲜有体会的闲暇生活的乐趣。
谈到退役的原因,他说:“在水里累着、扑腾着的是自己,不是别人,自己几斤几两,自己知道。”的确,在退役前夕,宁泽涛面临的情况是伤病缠身、训练量更大、但成绩却再难有突破的残酷现实。26岁已是大多数中国游泳运动员运动生涯的末期,但重回社会不算晚。
2014年,宁泽涛在仁川亚运会独揽四金。2015年游泳世锦赛他获得男子100米自由泳冠军,成为亚洲首位获得该项目世界冠军的男运动员,创造了历史。
然而,2016年6月,正当宁泽涛紧张备战里约奥运会时,他因为与游泳中心的代言纠纷而受到排挤,被要求搬出运动员公寓,甚至饭卡也消磁了。宁泽涛在备战关键阶段没有系统训练,差点没去成里约。最终在奥运会上,宁泽涛没有取得理想的成绩。奥运会后,他被国家队开除了。
在各种打击和重压之下,2017年宁泽涛体重急速下降,并出现重度焦虑的状况。最终他被医生确诊为轻度抑郁症,住了一个多月的医院。“只一个字,‘忍’,就这样生熬过来。”一位老朋友这样描述宁泽涛的状态。
只能靠忍,听起来有些心酸,也遇见能够感知“抑郁”带来的痛苦有多深!
抑郁,一个不断出现在我们视野中的词,它,到底离我们有多远?
其实,它无处不在。
01
今日头条上看过这样一个问答:
现在四五十岁的人,小时候父母又打又骂的,很少抑郁;如今的孩子怎么那么多抑郁的啊?
听起来有些“以偏概全”的意思。诚然,如今有关青少年抑郁的新闻,频频出现,但不能借此就断定上一代没有抑郁。

每个时代都有它的喜和忧,每个人都是有故事的,心理承受能力不同,表现出来的状态自然也有显性和隐性之分。
曾几何时,谁人知抑郁?大多时候,只是?***锌嗨挡怀觯拖衲筇文茄咳蹋课奘鋈杖找挂沟募灏尽?/p>

想起一句话:初看不知剧中意,再闻已是剧中人。
我们都曾中过“抑郁”的毒。
02
记得第一次听到“抑郁”这个词,还是03年上初三时候,校广播站播放张国荣跳楼事件时得知的。(不小心暴露年龄了)
不知谁是张国荣,不懂抑郁为何物,总是简单的把它等同于生气、不高兴。

关于“抑郁”,百科上是这样解释的:
抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。
临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。
不可否认,童年的自己是快乐的,父母疼爱、老师喜欢,学习成绩名列前茅,从来没有经受过多少打击和挫折。
一帆风顺,满面春风,是对曾经的美好时光,最好的诠释。

但人生就像航海,时而迎接狂风暴雨的摧残,时而享受风平浪静的闲适。经历过小学的辉煌,也经历过高中的低谷。心境在变,接触的人也在变。曾经犹存的得意,曾经疯玩的朋友,都在时间的长河里,荡然无存。
一眨眼,我们都在长大,改变了模样,改变了视角;
一眨眼,我们漂泊远方,沧海桑田,物是人非。
所有的苦与乐,只能默默承受。烦恼、孤独、失落、焦虑……这些从未有过的“贬义词”,都在向我们袭来,一点一点吞噬着我们内心的那份坚强,直至心疲力竭。

或许,我们身在其中不自知;
或许,我们笑得灿烂,内心煎熬……
不管怎样,当这种情绪积压到一定程度之后,我们“抑郁”了!
03
看《小欢喜》当中英子站在桥头的崩溃,不知感动多少不同年龄阶段的观众,因为我们都曾尝过彻夜难眠的滋味,都曾站在崩溃的边缘。

感同身受从来都是一个人的事,没有人能真正体会到那份痛苦的滋味。好在,这些年,我们学会了坚强,面对抑郁,不再逃避,
不知道你是如何度过那段煎熬的岁月,我是这样操作的:
午后阳光里,卷缩在沙发上,读一本大冰的《乖,摸摸头》,不知不觉夜色来临;
周末清晨,面对卧室的窗,感受暖阳轻抚,听一段舒缓的音乐,浮躁的心一下子敞亮了不少;
夜深人静,打开电脑,看一部收藏很久,没空看的电影,有感而发,就像现在,写下来与你分享。
当你找到一个适合自己的“发泄”方式,这世界就会一下子有了色彩。

最后,想起《阿刁》那首歌,愿“命运多舛”的你,淡然面对,某事某刻,笑容是发自内心的灿烂,就好。

鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋
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本文作者2019-9-5 07:35
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六一儿童节:不想长大的8090后发布时间:2019-04-28
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